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"GUIDA AI
BIORITMI"
Di: Jean De Blanchefort
Pubblicazioni: Armenia
LA
SCOPERTA DEI CICLI VITALI
la scienza dei
BIORITMI ha scoperto tre cicli principali che influenzano gli aspetti
fondamentali della vita dell'uomo: corpo, anima, mente
Due di questi cicli
: FISICO ed EMOTIVO furono scoperti attorno al "1900" in modo
indipendente da due medici: Wilhem Fliess e Herman Swoboda.
Il terzo ciclo
quello INTELLETTIVO fu tracciato da un ingegnere : Alfred
Teltscher verso la fine degli anni venti.
Questi cicli si
innescano al momento dellla nascita e sono quindi strettamente personali.
Sviluppandosi, ogni
ciclo, genera periodi detti di Alta frequenza (+) e, periodi
detti di Bassa Frequenza(-) di ugual durata nel tempo.
Il primo giorno e
quello che cade alla metà di ogni fase vengono chiamati giorni
critici e sono i più importanti da considerare.
I giorni che seguono e precedono i "giorni critici" vengono chiamati
giorni semicritici.
Il ciclo
Fisico ha una durata di 23 giorni,
Il ciclo
Emotivo ha una durata di 28 giorni
Il ciclo
Intellettivo ha una durata di 33 giorni.
Risulta quindi
evidente come dal momento della nascita ogni giorno sia diverso da un
altro data la diversa durata di ogni ciclo.
Questo si avvera solo fino al compimento del 58° anno e 68 giorni di età
(Detta età Bioritmica), in questo giorno si avrà la stessa situazione
bioritmica della nascita: Triplamente critico.
Durante tutto
l'arco di un'"età Bioritmica" avremo:
- 1692
giorni critici Fisici
- 1302
giorni critici Emotivi
- 1090
giorni critici Intellettivi
- 312
giorni doppiamente critici
- 8 giorni
triplamente critici
In particolare i
giorni triplamente critici all'interno di una "età Bioritmica" cadono al
1°, 7211°, 7855°, 9983°, 10627°, 17837°, 18481, 20609°, 20609°.
CICLI DEL COSMO E RITMI DELL'UOMO
Tutti gli esseri viventi sono governati da ritmi biologici, essi
permettono agli organismi di adattarsi ai ritmi dell'ambiente che ci
circonda programmandone il funzionamento e sono inscritti nel codice
genetico.
Ma quali sono questi ritmi? Come scandiscono la nostra vita, tutti i
giorni? Chi o che cosa determina questi "ritmi"? E ancora, dov'è situato
il nostro orologio biologico?
Chi influenza il nostro comportamento è senza dubbio l'attività del nostro
sistema nervoso congiuntamente all'attività del sistema endocrino, i ritmi
sono dunque di natura endogena e vengono stabiliti in modo del tutto
spontaneo dall'organismo
Ma quale
meccanismo innesca queste funzioni?
La scienza dei
Bioritmi è antichissima, ma sono ancora molti gli interrogativi senza
risposta.
Lo svolgersi della vita di tutta la natura animale e vegetale sul nostro
pianeta è influenzata da ritmi innati e da stimoli di
diversa natura.
I ritmi
Circadiani sono ritmi fisiologici connessi con lo scorrere del tempo:
le ore, i giorni, le settimane, i mesi, le stagioni, ecc.
Molte funzioni del nostro organismo sono strettamente legate a questi
ritmi. Molte abitudini dipendono dai ritmi Circadiani: sonno-veglia,
assunzione del cibo, ecc. Si pensi a quando questi ritmi vengono sconvolti
da un viaggio attraverso i fusi orari, o dall'ora legale, o da turni di
lavoro differenti.
I ritmi
Ultradiani regolano i ritmi dell'encefalo, del cuore e della
respirazione.
Il ciclo mestruale
viene controllato dal ritmo Infradiano.
Dalla migrazione
degli uccelli alla maturazione di frutta e verdura, dalle pulsazioni
cardiache all'alternanza tra la veglia e il sonno, una molteplicità di
fenomeni biologici si manifesta nel rispetto di ritmi sempre identici.
Le specie vegetali
indipendentemente dalla luce o dalla temperatura vengono sottoposte a ben
precisi ritmi Biologici come l'aprirsi e il chiudersi dei fiori, lo
spuntare delle gemme, la caduta delle foglie.
E' in Autunno, nel
mese di Novembre che l'attività sessuale degli uomini diviene più
frenetica.
La temperatura corporea si abbassa nelle ore notturne per innalzarsi
durante il giorno con apice alle ore 14.
I battiti cardiaci sono meno frequenti d'Inverno, il tasso di emoglobina
si trova ai suoi livelli massimi in Primavera.
Esistono orari
durante il giorno in cui è preferibile somministrare alcuni farmaci o
certe cure fitoterapiche.
Nella medicina
convenzionale i medici sanno che è possibile migliorare l'efficacia o
attenuare gli effetti collaterali di certi farmaci a seconda dell'ora in
cui vengono assunti.
La medicina
Cinese segue un ritmo vitale per curarsi: ciascun organo vitale e
apparato è in certe ore del giorno più ricettivo, dall'una alle tre è il
fegato ad essere carico di energia, dalle tre alle cinque il polmone, lo
stomaco risente di questo flusso dalle sette alle nove, la milza dalle
nove alle undici, il cuore dalle undici alle tredici, la vescica risente
di questo flusso dalle quindici alle diciassette, i reni dalle diciassette
alle diciannove, il cuore dalle diciannove alle ventuno,la cistifellea
dalle ventitre all'una.
E' dimostrato che
esistono ore in cui si è maggiormente esposti al rischio di ictus,
infarto, morte.
Le leggi
dell'equilibrio e dell'armonia permettono di vivere in sintonia con il
cosmo e hanno inoltre relazioni con i ritmi dell'uomo; il moto diurno e il
moto annuale del Sole si combinano in un ciclo di 33 anni; l'età
primordiale dell'uomo.
Un individuo in buona salute compie circa 18 respiri al minuto, il che
significa che ne compie 25.920 al giorno; la durata di un'era astronomica
(il tempo cioè che il Sole compie per girare attorno alle 12
costellazioni) è di 25.920 anni.
Un mese astronomico (tempo che il sole percorre attorno ad una
costellazione) è di 2.160 anni, dividendo il mese astronomico per 30
(giorni di un mese terrestre) otteniamo 72. Pensate che i battiti cardiaci
di una persona normale è di 72 al min., la vita media è di 72 anni,
l'acqua nell'organismo è il 72%, i mari occupano il 72% della superficie
terrestre.
Il ritmo vitale dell'uomo perciò riproduce in scala ridotta il ritmo del
cosmo.
Il ritmo cardiaco
(72) è 4 volte più rapido del ritmo respiratorio (18) ogni minuto, vi sono
4 fasi nel cuore prima che esso spinga il sangue nei polmoni; come la
Terra riceve il Sole in 4 modi diversi durante le stagioni. Il cuore
riflette il Sole, i polmoni la Terra. L'asse devia verso sinistra proprio
come il cuore.
La composizione del nostro sangue è direttamente influenzata dal Sole,
dalla Luna, dal rapporto tra di loro.
Lo spermatozoo
maschile ha una vita di circa 50 ore che è il tempo in cui la Luna passa
da un segno zodiacale ad un altro (età della Luna).
La donna diviene
fertile quando il Sole e la Luna raggiungono la stessa angolazione che
c'era al momento della sua nascita.
La Luna girando
intorno alla Terra raggiunge una distanza massima dalla Terra (Apogeo) e
una minima (Perigeo), il tempo che intercorre tra questi due avvenimenti è
di 27,5 giorni, che è anche la durata del ciclo mestruale della donna.
Il ritmo lunare
dura 28 giorni suddivisi in 4 fasi di 7 giorni ciascuna (settimana), esso
agisce ed influenza il mondo vegetale (semina, potatura, raccolta), il
mondo animale (umore, ciclo mestruale, crescita di capelli ed unghie,
gestazione, ecc.), la Luna influisce sui liquidi dell'organismo
(pressione, liquidi delle articolazioni, circolazione nell'encefalo) allo
stesso modo in cui agisce sulle maree. Lo stimolo sessuale, gli stati di
irritabilità, addirittura le crisi di follia sono correlate alle fasi di
"Luna piena" e "Luna nuova".
La velocità di
Marte sta alla velocità della Terra come uno sta all'arco di eclittica
descritto da Marte, così come la velocità di Marte al secondo, sta alla
velocità del sangue espressa sempre al secondo.
La durata del ciclo
Emotivo (28 gg) è accostabile alla durata delle fasi lunari (29 gg), e
ambedue sono molto simili alla durata del ciclo mestruale della donna . Il
tempo di rivoluzione dell'astro celeste (mese siderale) è poco più di 27
gg.
Le macchie solari
ogni 11 anni provocano eruzioni vulcaniche, terremoti, aurore boreali,
tempeste magnetiche, perturbazioni atmosferiche, uragani, sembra
favoriscano anche malattie ed epidemie.
Ogni organo, ogni
sistema dell'organismo vegetale ed animale possiede un suo ritmo in
funzione di questi cicli.
I TRE CICLI
Ciclo
Fisico: 23 giorni
Il ciclo FISICO,
riguarda l'attività motoria di tutti gli apparati dell'organismo, la
forza, l'energia, il rinnovamento cellulare.
Per le persone che soffrono di disturbi o malattie è importante conoscerne
lo sviluppo al fine di prevenire peggioramenti.
Conoscere questi sviluppi è comunque utile a tutti per evitare l'accadere
di guai o incidenti, soprattutto è indispensabile per chi debba sostenere
degli impegni che comportino l'uso di forze o energie fisiche.
Ciclo
Emotivo: 28 giorni
Il ciclo EMOTIVO
relativo alla sfera emozionale, ha influenze sul sistema nervoso nonchè
sull'apparato sessuale, su fantasia, ottimismo, pessimismo , affetti,
emozioni.
E' fondamentale per persone emotive, suggestionabili, ipertesi, inoltre
per artisti e creativi o per quelli la cui professione li mette a contatto
con molte persone..
Ciclo
Intellettivo. 33 giorni
Il ciclo
INTELLETTIVO indica facoltà mentali e di logica, coordina le funzioni
cerebrali . E' strettamente legato all'apparato endocrino (secernente
ormoni). Influisce sulla capacità di comprensione , di concentrazione, di
analisi e giudizio.
Coordina l'evoluzione filosofica e lo spirito.
Controlla lo sviluppo dei neuroni , è estremamente importante per gli
studenti e per le persone che hanno a che fare con logica e pensiero.
I GIORNI CRITICI
Parecchi guai
iniziano nei giorni critici.
Durante questo
periodo il potenziale umano subisce una notevole perdita di energia, so
verifica un appannamento delle varie funzioni vitali, un temporaneo black
out, si entra in uno stato di crisi.
Il fisico ne
risulta indebolito e più esposto alle sollecitazioni esterne, le malattie
tendono a svilupparsi, e persone in pericolo di vita tendono a morire
proprio nei giorni critici.
L'umore è pessimo,
la mente fatica a connettere, potrebbero verificarsi litigi o rotture
sentimentali, può accadere un incidente provocato dalla dabbenaggine,
dalla disattenzione o da errori di valutazione.
Vi sentirete
irritabili e nervosi, impulsivi. Massima attenzione in questi giorni
quindi!
Intendiamoci i
giorni critici non sono giorni in cui è stabilito che debbano accadere per
forza cose spiacevoli, non c'è un destino segnato.
In questi giorni, siete semplicemente più esposti ai pericoli di malattie,
e fatti spiacevoli, vi adopererete perciò nell'attuare precauzioni volte a
prevenire possibili guai.
In un giorno
Critico Fisico non uscite di casa senza impermeabile sotto la pioggia,
potreste scivolare sul bagnato e prendervi un bel raffreddore. Se
possibile in questi giorni evitate di subire interventi chirurgici.
Evitate di decidere
di sposarvi in un giorno Critico Emotivo.
Non scegliete di dare un esame importante in un giorno Critico
Intellettivo.
Non iniziate
qualcosa di nuovo ma usate questi giorni per concedervi una pausa
riflessiva.
Vivete in modo ordinato e cauto. Ricordate, siete sempre voi a decidere
quello che vi accadrà. Per questo serve il giusto atteggiamento di
accortezze e tranquillità, sorridete dieci volte di più. Ripeto, conducete
una vita normale solamente con più cautela.
E' chiaro che se
state attraversando un periodo di buona salute ed emotivamente
equilibrato, un giorno critico passa senza far rumore.
Se invece per esempio è in atto una malattia, il disturbo si acuirà. Più
una persona si trova in situazioni instabili più attenzioni dovrà prestare
ai giorni Critici.
GIORNI SEMICRITICI
Si dicono
Semicritici i giorni che precedono e seguono i giorni Critici.
Anche questi vanno considerati con attenzione. Siete in preallarme o in
post-black out!
GIORNI POSITIVI
(+) o di ALTA FREQUENZA
Sono periodi di
scarica cellulare. L'organismo cede l'energia che aveva accumulato.
GIORNI NEGATIVI
(-) o di BASSA FREQUENZA
Sono periodi di
ricarica cellulare. L'organismo deve recuperare le energie che aveva
perso..
CONSIDERAZIONI
Ciclo EMOTIVO
Giorno CRITICO
- Crisi, emozioni instabili, sbalzi d'umore, sensibile aumento del
nervosismo, insicurezza, pessimismo, irritabilità, "lapsus". Rischiate di
lasciarvi troppo andare e di farvi prendere la mano, di sparlare, di
mettere tutto in discussione e andare incontro a scontri. Tendenza a
dimenticare le cose. E' probabile che si verifichino peggioramenti della
salute e l'acuirsi di ansietà, depressione e insonnia. Alto rischio di
provocare incidenti.
- Ascoltate i consigli. Prendete nota delle cose.
- Non sorpassate in macchina. Non siate frettolosi ad esprimere giudizi.
Evitate competizioni e dispute verbali a tutti i costi. Evitate attività
stressanti. Astenetevi o limitate fumo, alcool, farmaci, cibo. Evitate
interventi chirurgici non urgenti.
Fase NEGATIVA
- Vigore
inadeguato, disposizione di spirito rinunciataria e abulica, vi riesce
difficile rimanere tranquilli ed ascoltare. Minore resistenza psichica,
riduzione della sensibilità emotiva, contemplazione, vuoti di memoria,
mancanza di concentrazione, svogliatezza. Carattere instabile, tendenza a
divenire malinconici e insicuri, apatia, introversione. Si diviene preda
delle emozioni e dei sentimenti. I disturbi legati alla psiche e al
Sistema Nervoso possono peggiorare.
- Siate ottimisti e moderati in tutte le cose, concentratevi nel lavoro di
ordinaria amministrazione e nel mettere ordine alle vostre cose. Siate
cauti nelle relazioni con le persone, rispettate i sentimenti altrui.
Rilassatevi e fate cose divertenti.
- Non fatevi coinvolgere troppo da ciò che vi accade, evitate di fare cose
che per gli altri sono spiacevoli.
Fase POSITIVA
- Abbondante
vigore. Si nota rafforzamento della creatività, intuizione e facoltà di
logica. Aumentano sensibilmente le facoltà correlate alla sensibilità
dell'individuo, si suscita simpatia e benevolenza. Ci si sente animati da
ottimismo e buonumore, si avverte comunicabilità e si è estroversi, si è
affabili e soddisfatti con tutti, siete disposti a collaborare.
L'individuo in questo periodo è portato a manifestare i propri sentimenti
in modo spontaneo e naturale.
- Questo è un ottimo periodo per lavorare in gruppo, per emergere, per
apprendere cose nuove e per competere. Periodo propizio per sostenere
esami, colloqui di lavoro, tenere conferenze, manifestare i propri
sentimenti, allacciare rapporti professionali, rinsaldare vecchie
amicizie, avere appuntamenti. Giorni favorevoli per combattere disturbi di
origine psichica.
- Non siate troppo solleciti.
Ciclo
INTELLETTIVO
Giorno
CRITICO
- Poteri
intellettivi instabili, si è predisposti a commettere errori, si tende a
dire e a fare spropositi. In questo periodo l'attenzione tende a divagare
e si è distratti. Decresce memoria e intuizione. Potrebbero verificarsi
intolleranze, emicranie, apatie, svogliatezza, difficoltà di
apprendimento, vuoti di memoria, deconcentrazione, esaurimento da stress,
insonnia, malinconia, collera. Ma può anche accadere di avere una
improvvisa intuizione, l'idea che può risolvere un quesito o un vecchio
problema, lampi di genio, idee improvvise.
- Durante la guida attenzione ai semafori e ai segnali di indicazione, è
presente un rischio di incidenti. Attenzione a non perdere le cose.
Evitate discussioni e litigi.
- Non date suggerimenti, insegnamenti, consigli, istruzioni. Astenetevi
dall'impegnare le vostre facoltà mentali. Non affrontate esami.
Fase NEGATIVA
- Poteri
intellettivi in fase di esaurimento, si avvertiranno chiaramente delle
pause nell'attività intellettiva con amnesie, scarsa capacità di
concentrazione e di analisi, mancata capacità di memorizzazione. Marcata
assenza di curiosità e stimoli. Pericolo di stress, esaurimento, squilibri
nervosi, stati di depressione.
- Siate ottimisti e attivi. E' opportuno in questi giorni concentrarsi su
lavori quale rettificare e ordinare dati e cose. Dormite molto, fate le
cose più importanti in modo oculato e al mattino.
- Astenersi dall'iniziare nuove attività che comportino l'uso notevole
delle capacità mentali. Non sovraccaricare la mente, non siate avventati o
avidi.
Fase POSITIVA
- Pieni poteri
intellettivi. Aumento considerevole delle capacità di concentrazione, di
analisi logica e del ragionamento deduttivo, capacità di comprendere,
apprendere e assimilare (memoria brillante). Abilità nel prendere
decisioni. Periodo propizio per iniziare nuove attività o studi, preparare
nuovi progetti, pianificare strategie, approntare esperimenti, discutere.
- In questo periodo, consumate più cereali integrali, verdure e frutta
cruda, pesce e yogurt. Approfittatene per studiare di più in questo
periodo.
- Non essere troppo solleciti.
Ciclo
FISICO
Giorno critico
- Condizione fisica
inadeguata, difese immunitarie indebolite, tendenza ad essere indisposti.
Le vostre condizioni in questo periodo sono come quelle di chi ha
assorbito una moderata quantità di alcool. Si è imprudenti, distratti e
negligenti.
- Possono verificarsi guai. E' possibile l'accentuazione e il
peggioramento di sintomi e di malattie già in corso, nonché l'insorgere di
nuove patologie; attenzione, specie alle persone anziane.
- Siate cauti nel bere e non rimpinzatevi di cibo. Attenzione alla
velocità in macchina. Non svolgete attività che vi disturbano fisicamente.
Evitate trasfusioni, interventi chirurgici ed estrazioni di denti se non
urgenti.
Fase NEGATIVA
- Energia
inadeguata, metaforicamente è autunno. Il fisico è più esposto alle
sollecitazioni esterne (variazioni climatiche, virus, batteri etc.),
all'insorgere di nuove malattie e al peggioramento di malanni già in
corso.
- Giorni di calma e di riflessione, è tempo di meditare.
- Limitare l'attività fisica, evitare interventi se possibile. Evitare
sforzi fisici e sovraffaticamenti non stancatevi troppo, controllate
insomma i consumi di energia. Non compiere nulla di avventato o eccessivo.
Riposate adeguatamente, mangiate cibi che danno vigore.
Fase POSITIVA
- Energia fisica
esuberante, resistenza alle malattie e alla fatica fisica. La persona è
più attiva, risponde meglio alle sollecitazioni esterne. Aumenta la
vitalità e la gioia di vivere.
- Ottimo periodo per le pratiche sportive o per compiere lavori manuali.
Potendo scegliere è un periodo propizio per interventi chirurgici.
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