- A -
- AGE UKE - parata alta
- AGE ZUKI - pugno verso l'alto
- ANMI - posizione con le anche rivolte a 45° gradi
- ATEMI - colpo su un punto vitale
- AWASE ZUKI - pugni a U
- B -
- BASSAI DAI - Penetrare la grande fortezza
- BASSAI SHO - Penetrare la piccola fortezza
- C -
- CHUDAN UDE UKE - parata a livello medio
- CHUDAN - livello medio
- D -
- DACHI - posizione
- DAN ZUKI - pugno consecutivo
- DAN - grado o livello
- DOJO - palestra, luogo che ospita l'allenamento
- E -
- EMPI o HIJI - gomito
- EMPI UCHI o HIJI ATE - colpo di gomito
- F -
- FUDO DACHI - posizione consolidata
- FUMIKIRI - calcio tagliente
- FUMIKOMI - calcio battente, dall'alto in basso
- G -
- GEDAN BARAI - parata bassa
- GODAN - quinto grado o livello
- GYAKU ZUKI - pugno contrario o opposto
- H -
- HACHIJI DACHI - posizione naturale a gambe divaricate
- HAISHO - dorso della mano
- HAISHO UCHI - colpo col dorso della mano
- HAISHO UKE - parata col dorso della mano
- HAISOKU - collo del piede
- HAJIME - iniziare
- HASAMI ZUKI - pugni a forbice
- HEYAN - pace e tranquillità
- HEIKO ZUKI - pugni paralleli
- HIDARI - sinistra
- HIKITE' - pugno caricato
- HITTSUI GERI - colpo di ginocchio
- HIZAGASHIRA - ginocchio
- I -
- IPPON KEN - pugno ad una nocca
- IPPON NUKITE - dito a lancia
- IPPON - punto
- J -
- JIYU IPPON KUMITE - combattimento semilibero
- JIYU KUMITE - combattimento libero
- JODAN UDE UKE - parata a livello alto
- JODAN - livello alto
- JUJI UKE - parata a X
- K -
- KAGI ZUKI - pugno ad uncino
- KAISHO - mano aperta
- KAKATO - tallone
- KAKE SHUTO UKE - parata col taglio della mano ad uncino
- KAKIWAKE UKE - parata dalla presa ai baveri
- KAKUTO UKE - parata a polso piegato
- KAMAE - in guardia
- KANSETSU WASA - tecnica di leva
- KARATEGI - abito da allenamento
- KATA - forma o stile o modello
- KEITO UKE - parata con la base del pollice
- KENTSUI UCHI - colpo con il pugno a martello
- KERI - calcio
- KIAI - grido
- KIHON - esercizio fondamentale
- KIME - concentrazione dell'energia
- KYU - classe o grado
- KOSHI - palla del piede
- KUMADE - mano a zampa d'orso
- KUMITE SHIAI - combattimento da gara
- L -
- NON CI SONO TERMINI CON LA LETTERA L
- M -
- MAE - in avanti
- MAE HITTSUI GERI - colpo di ginocchio frontale
- MAE TOBI GERI - calcio volante frontale
- MAEUDE DEAI OSAE UKE - parata con l'avambraccio pressante
- MAHATTE - girarsi
- MAWASHI ZUKI - pugno circolare
- MIGI - destra
- MOROTE UKE - parata rinforzata
- MOROTE SUKUI UKE - parata uncinante a due mani
- MOROTE TSUKAMI UKE - parata a due mani con presa
- MOROTE ZUKI - colpo a doppio pugno
- MUSUBI DACHI - posizione naturale a piedi divaricati
- N -
- NAGASHI UKE - parata con spazzata
- NAGE WAZA - tecnica di proiezione
- NAKADAKA KEN - pugno con la nocca del dito medio
- NAMI ASHI - parata di piede
- NEKO ASHI DACHI - posizione del gatto
- NIHON NUKITE - mano alncia con due dita
- NUKITE - mano a lancia
- O -
- OI ZUKI pugno lungo
- OASE UKE - parata pressante dall'alto verso il basso
- OTOSHI EMPI UCHI - colpo di gomito verso il basso
- OTOSHI UKE - parata discendente
- P -
- NON CI SONO TERMINI CON LA P
- Q -
- NON CI SON TERMINI CON LA Q
- R -
- REI - saluto
- REN GERI - doppion calcio avanti
- REN ZUKI - pugno alternato
- RENOJI DACHI - posizione naturale ad L
- RYU - scuola, sile , metodo
- S -
- SAMBON ZUKI - tre pugni
- SANCHIN DACHI - posizione a clessidra
- SEIKEN - prime due nocche del pugno
- SEIRYUTO - mano a sciabola
- SEIRYUTO UKE - parata con la base del taglio della mano
- SHIAI - gara
- SHIKO DACHI - posizione quadrata
- SHIZEN TAI - posizione naturale
- SHUTO UCHI - colpo con il taglio della mano
- SHUTO UKE - parata col taglio della mano
- SHUTO - tagliuo della mano o mano a coltello
- SOKUMEN AWASE UKE - parata laterale combinata
- SOKUTEI MAWASHI UKE - parata circolare con la pianta del piede
- SOKUTEI OSAE UKE - parata pressante con la pianta del piede
- SOKUTO - taglio del piede
- SUKUI UKE - parata a cucchiaio
- T -
- TAI SABAKI - rotazione del corpo con perno sulla gamba anteriore
- TANDEM - addome
- TATE EMPI UCHI - colpo di gomito verso l'alto
- TATE SHUTO UKE - parata col taglio della mano verticale
- TATE ZUKI - pugno verticale
- TE NAGASHI UKE - parata con spazzata con la mano
- TEIJI DACHI - posizione naturale a T
- TEISHO AWASE UKE - parata con le basi dei palmi delle mani
- TEISHO UCHI - colpo con la base del palmo delle mani
- TEISOKU - pianta del piede
- TEISHO - base del palmo della mano
- TEKUBI KAKE UKE - parata ad uncino col polso
- TETTSUI - pugno a martello
- TOKUI KATA - kata preferito
- TSUMASAKI - punte delle dita del piede
- U -
- UCHI - percossa
- UCHI HACHIJI DACHI - posizione naturale a gambe divaricate e punte
dei piedi dirette all'interno
- UCHI UDE UKE - parata dall'interno verso l'esterno
- UKE - parata
- URA ZUKI - pugno rovesciato
- URA KEN UCHI - pugno col dorso della mano
- USHIRO EMPI UCHI - colpo di gomito all'indietro
- USHIRO GERI - calcio all'indietro
- V -
- NON CI SONO TERMINI CON LA V
- W -
- WAN O UDE - braccio
- WANKAN - corona regale
- WASHIDE - mano a becco d'aquila
- WAZAARI - mezzo punto
- X -
- NON CI SONO TERMINI CON LA X
- Y -
- YAMA ZUKI - pugni a U larga
- YAME - fermarsi
- YASME O NAOTTE - rilassarsi
- YOI - pronti
- YOKO EMPI UCHI - colpo di gomito laterale
- YOKO GERI - calcio laterale
- YOKO TOBI GERI - calcio volante laterale
- Z -
- ZANSHIN - livello di guardia, mentale e fisico
- ZENKUTSU DACHI - posizione frontale
- ZUKETE - continuare
- ZUKI UKE - parata attacco di pugno
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