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Combattimento fondamentale L'ippon kumite serve a studiare tecniche offensive e difensive, ad allenare gli spostamenti ed a comprendere il "maai" (distanza) JIYU IPPON KUMITE Oi zuki Jodan - Age uke Oi zuki chudan - Soto uke Mae geri - Gedan kake uke o Gedan Barai Yoko geri - Soto uke Mawashi geri - Jodan ude uke Due atleti si dispongono una davanti all'altro a distanza di tre metri, eseguono il kamae e alternandosi attaccano previa dichiarazione le tecniche. tratto da karate.it
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