Questa è forse la più naturale e confortevole di tutte le posizioni. Piazzare i
piedi in modo tale che le caviglie abbiano una distanza pari circa alla
larghezza dei fianchi, e dirigere le punte all'infuori con un angolo di 45°. Un
piede non deve essere avanti all'altro e un eventuale linea retta dovrebbe
intersecare entrambi i talloni.
Questa è forse la più naturale e confortevole di tutte le posizioni. Piazzare i
piedi in modo tale che le caviglie abbiano una distanza pari circa alla
larghezza dei fianchi, e dirigere le punte all'infuori con un angolo di 45°. Un
piede non deve essere avanti all'altro e un eventuale linea retta dovrebbe
intersecare entrambi i talloni.
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