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Questo tipo di caduta viene spesso sottovalutata e poco allenata, ma ci
si rende conto del suo effettivo valore al momento del bisogno, è cioè nelle cadute in
avanti con stazionamento forzato dei piedi (forbice alle gambe). E’ fondamentale che
nella posizione finale i ginocchi e il bacino non siano a contatto con il suolo.
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